Pourquoi devriez-vous consulter un psychologue ?​

 Notre objectif sur ce site est de vous exposer notre façon de travailler, et de répondre aux questions que vous vous posez bien souvent avant de vous décider à aller consulter un “psy”, comme par exemple :

Dans quel cas faire appel à un psychologue ?

Faut-il être « fou » pour avoir besoin d’un psychologue ?

Comment se passe le premier rendez-vous ?

A quels résultats peut-on s’attendre ?

Qu’est-ce qu’un psychologue ?


Comment se déroule une séance ?

Lors de votre session de psychothérapie à mon cabinet sur Aulnay sous bois , nous débuterons par une discussion pour cerner et formuler vos difficultés, votre souffrance. C’est vous qui décidez du thème abordé, et jamais vous ne serez forcé à creuser une question trop douloureuse.

Pour qu’un travail et donc un changement soit possible, il faut tout de même que vous soyez prêt à discuter de vos problèmes. N’ayez crainte! Tout restera strictement confidentiel .

Voici une liste des difficultés les plus courantes abordées par mes patients en psychothérapie:

  • Les problèmes de couple (difficultés de communication, conflits divers, jalousie,  séparations…),

  • Les difficultés dans les rencontres amoureuses,

  • Les peurs incontrôlables, le stress, l’anxiété et les angoisses,

  • Des difficultés à faire un travail de deuil

  • La dépression, le repli sur soi, les tendances suicidaires

  • Un épuisement moral et physique

  • Des troubles du comportement (agressivité, violence…)

  • Des difficultés au travail (surmenage, harcèlement…)

  • Des difficultés de communication et/ ou d’interaction avec les autres

  • Un manque d’assurance, de confiance en soi

 

 

 

Des questions restent sans réponses ? Des doutes persistent? N’hésitez pas à nous contacter ! Vous pouvez nous joindre par mail pour poser toutes vos questions ou prendre un rendez-vous.

Si vous préférez, envoyez un email au Cabinet de psychologue  à l’attention de :

LINDA BENDJAFER
bendjaferlinda@gmail.com

Vous trouverez l’outil efficace pour vous aider à comprendre, changer et avancer,  inshAllah.

La psychothérapie s’adresse à toute personne en souffrance, éprouvant le désir de se confier à une personne neutre et le besoin d’être soutenu pour surmonter une difficulté.

Chez l’adulte , il s’agit d’une démarche personnelle accompagnée d’une demande d’aide et de soutien. Les motifs de consultations sont très variables : toute souffrance et mal être personnel peut entraîner un travail psycho thérapeutique.

  • Une souffrance intérieure : anxiété, mal-être, dépression…,
  • Des troubles du comportement (troubles alimentaires, troubles obsessionnels compulsifs),
  • Une situation douloureuse :  deuil, traumatisme, séparation,
  • La maladie et les  douleurs chroniques,
  • Des difficultés relationnelles, un manque de confiance et d’affirmation de soi,
  • Un désir de changement et/ ou de travail approfondi sur soi…

"Le Miséricordieux offre Sa Miséricorde aux Miséricordieux"

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